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(享譽國際的台灣名醫莊淑旂教你防癌宇宙操﹐今天的疲勞今天消除)

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莊博士養生
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莊博士說走路是很好的運動
发布者:frank | 发表02/12/2008 6:59 pm 引言回复 第 1 楼
莊博士說走路是很好的運動

frank
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文章: 102
洛杉磯
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在自由時報的新聞報道“百萬聚樂步 紀政帶頭走”中提到:

今年已高齡八十五歲的國際家族防癌連合會會長莊淑旂表示,昨天早上六點不到她到陽明山附近散步,就有登山者很好奇問她,為什麼天氣不太好,她還是要出來走走?她就告訴他們,走路是很好的運動,而且可以欣賞大自然的景色,感受到天地之愛,心情也會跟著很好。

  不過,莊淑旂也提醒民眾,走路時一定要抬頭挺胸,眼睛直視前方,不要彎腰駝背,還要收小腹,保持良好體態。


04/28/2004
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